Josefin's
story
„Alle Facetten deiner selbst auszuleben ist ein riesiger und wichtiger Schritt in Richtung Selbstliebe!"
Josefin's
Ich denke der Weg zur Selbstliebe ist ein lebenslanger Prozess, zu dem man eingeladen ist, jeden Tag ein Stückchen daran zu arbeiten. Das Fundament für meine Selbstliebe hat das Tanzen, schon im Kindesalter, gelegt. Dadurch durfte ich lernen, ganz viel Durchhaltevermögen und Disziplin zu entwickeln. Aber vor allem habe ich durch das Tanzen die Sicherheit in mir selbst bekommen, dass ich immer wieder aufstehen und weitermachen kann, egal wie oft ich falle.
Schmetterlingsmoment
Im Erwachsenenalter ist mir eine Sache klargeworden: Ich brauche Kreativität und Freiheit, wie beim Tanzen, in meinem Leben, um glücklich zu sein. Zu dieser Zeit, raus aus den Teenie Jahren, rein in die Verantwortung, kamen neue Herausforderungen auf mich zu. Das Tanzen hat mich zu diesem Zeitpunkt immer noch begleitet, aber eine zweite wichtige Komponente, die Persönlichkeitsentwicklung, hat sich auch in mein Leben eingeschlichen. Ich habe mich ab diesem Zeitpunkt nochmal ganz anders und auch bewusst von innen und nicht nur von außen wahrgenommen. Ganz konkret habe ich themenspezifische Podcasts gehört, Bücher gelesen, Online Seminare belegt und so meine eigenen Werte klar definiert. Dadurch wurde ich immer stärker, habe Selbsterkenntnisse erhalten und mir ist klargeworden, was ich im Leben möchte.
Ich denke es ist ganz wichtig, wie man selbst mit sich spricht, dass man auch an Tagen, an welchen man sich nicht so gut fühlt, versucht sich hochzuziehen. An diesen Tagen achte ich noch mehr auf mich und meinen Körper und tu mir selbst etwas Gutes. Manchmal mache ich schon früh am Morgen eine Beauty Routine oder nehme mir den Vormittag für mich, wenn es mein Terminkalender zulässt. Das kann eine Maske sein, die ich auftrage, eine lange heiße Dusche nehmen, ganz bewusst und in Ruhe einen Kaffee trinke oder was auch immer. Das kann man ja auch zwischen drin in den Tag einbauen, in dem man vielleicht die Pausen aktiv für sich nimmt und auf den Körper und die Seele hört und achtet. Ich denke, dass Schmuck für diese Achtsamkeitsmomente auch super wichtig ist. Meinen Schmuck anzulegen ist ein fester Bestandteil meiner Morgenroutine, ein wunderschönes Ritual am Morgen, ganz alleine für mich und danach fühle ich mich direkt wohler.
Mein Weg und mein Ziel im Leben ist es, andere Menschen zu inspirieren und das Funkeln in ihnen zum Vorschein zu bringen. Für Jeden ist alles möglich und ich möchte Menschen, vor allem Frauen, damit inspirieren, dass jeder sich sein Traumleben erschaffen kann und, dass es wichtig ist, das Funkeln in die Welt hinauszubringen. Wir bekommen oft von der Gesellschaft eingeredet, dass wir uns für einen Weg im Leben entscheiden müssen, aber ich finde, dass uns gerade die Vielfältigkeit so einzigartig macht. Alleine Du bestimmst, wer Du bist und wer Du sein möchtest. Das zu erkennen und alle Facetten deiner selbst auszuleben ist ein riesiger und wichtiger Schritt in Richtung Selbstliebe!
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